Здоровье – это первый и самый главный фактор, необходимый для полноценного роста, развития и обучения любого ребенка.

Весной нашему организму также необходимо активно двигаться, как и летом. Регулярные прогулки на открытом воздухе заряжают энергией, придают сил, укрепляют здоровье и повышают работоспособность.

27 марта специалисты Ступишинского сельского Дома культуры совместно с учителем физической культуры Ступишинской средней общеобразовательной школы вместе с детьми провели познавательную программу «Лечение без лекарств», совершив лыжную прогулку в окрестностях села Ступишино.

Лыжные прогулки — замечательный способ повысить уровень иммунитета, сделать физическое здоровье крепче. Можно избавиться от склонности к постоянным простудам, закалить организм, стать выносливее. В процессе ходьбы укрепляется костная ткань, суставы поддерживаются в рабочем состоянии, мышцы тренируются, укрепляются.Во время прогулки дети учились правильно дышать носом, чтобы лёгкие лучше снабжались кислородом,познакомились с интересными фактами о положительном влиянии лыжной ходьбы на организм и замечательно отдохнули, набрались сил.

После такой приятной познавательной программы, проведённой на природе, все дети были заряжены позитивом и положительными эмоциями.